sen takia söinkin tänään PALJON mustikoita ja ainakin desin kinuskikastiketta ;oo? Aamupala leivän lisäksi söin vielä toisenkin leivän,jonka sitten kävin oksentamassa.Elikkäs yhteensä on tullut mässyteltyä 800 kalorin edestä.

Tämän aivan perseelleen menneen syömisen takia käyn kolmen tunnin lenkin sauvoen yhden kaverini kanssa.

Sitten illemmalla on luvassa tanssimisen kaltaista riehumista sekä lihaskuntoa.

Sauvominen 3h:-738 kcal.

Tannsiminen/riehuminen 30min:202 kcal.

Lihaskunto 15min:n.60 kcal?

Elikkäs yhteensä huimat 1000 kcal!

Tänä aamuna kädet ja jalat olivat aivan mielettömän kipeät eilisen sauvakävelyn takia.Olo oli muutenkin aika nuutunut,joten tuntui mmelkeimpä ylivoimaiselta nousta jaloilleen sängystä.....äässhh nyt vituttaa......taidankin kirjoittamisen lopettaa!