Ahhahaaa....olo on taas mahtava,kun ,motivaatio on taas kerran huipussaan!Loistava potku perseelle oli kun näki eilisen iltapainon: 59 kg,hyvin järkyttävää.Olisin voinut masentua ja loputkin motivaation rippeet olisi valunu pois,mutta toisin kävi (: .Oon tehnhyt itselleni ohjelman,mitä pitää noudattaa niin kauan kuin on vain mahdollista ja se menee näin:

MA:Aamupalan saa syödä.Tanssitunti + koululiikunta

TI:Ei aamupalaa.Lenkki väh.40 min,tai 30 min tanssimista+lihaskunto

KE:Aamupalan saa syödä.Lihaskunto.

TO:Ei aamupalaa.Tanssitunti.

PE:Aamupalan saa syödä.Lenkki väh.40 min,tai 30 min tanssi+lihaskunto

LA:Ei aamupalaa.Lenkki väh.50 min,tai tanssi 30 min.+ lihaskunto

SU:Ei aamupalaa.Lepo.

......ja sama alusta.

Niin ja en siis syö mitään muuta kuin vain aamupalan,tai jonain päivinä en mitään.

Ja uusi sääntö on,että överistä seuraava päivä on paastoa ja 15 min lisää liikuntaa.

Saas vaan nähdä,että lähdenkö tosiaan huomenna lenkille kun on 2 koetta seuraaavana päivänä,joihin kumpankaan en ole vielä lukenut.

Taidanpa käydä vielä vaa´alla.....>>> 57.2 kg,aika hyvin,kun miettii,että eilis iltana se oli 59 :D

Joululoma lähestyy uhkaavasti ja se kestää 3 viikkoa!Koko se aika on tarjolla pipareita,torttuja ja kaikkia muita ihania jouluruokia!Tekee tiukkaa,mutta pitää pysyä vahvana!

Jos tätä blogia nyt kerran luet,niin olisi hauska,että pistäisit kommenttia tulemaan,niin ainakin tietäisin,että tämä paikka ei ole täysin kuollut.

Miau <3